Готовый чек-лист

Что попробовать в Перу

Главные блюда и напитки Перу: от севиче на тихоокеанском побережье до запечённого куя и чая из коки в Андах.

Пунктов внутри: 22
Посмотреть чек-лист

Скачайте текстовый файл для заметок или откройте список в установленном Unload и подтвердите добавление.

Список подстраивается под вас

Ответьте на вопросы — в списке останутся только нужные пункты. Ответы попадут и в приложение, и в файл.

  • Что добавить к блюдам?

Ваш чек-лист

Пройдите список по порядку. Пояснения можно скрыть, когда уже знаете, что делать.

  1. Попробовать севиче (Ceviche)

    Главное блюдо тихоокеанского побережья: свежайшая белая морская рыба кубиками, маринованная считанные минуты в соке лайма с красным луком и жгучим перцем ахи лимо. Подаётся с гигантской отварной кукурузой чокло и сладким бататом, смягчающим кислоту.

    Ешьте только в обеденное время в специализированных севичериях или на портовых рынках Лимы; вечером свежего улова уже нет.

  2. Попробовать ломо сальтадо (Lomo saltado)

    Культовое блюдо креольской кухни с китайским влиянием: ломтики говяжьей вырезки обжариваются на бешеных температурах в воке с красным луком, помидорами, соевым соусом и уксусом. Подаётся с двойным гарниром — рисом и картофелем фри, впитавшим мясной сок.

    Хороший признак правильного блюда — лёгкий аромат дыма от техники фламбирования и упругие, не разваренные овощи.

  3. Попробовать каузу лименью (Causa limeña)

    Холодная слоёная закуска из нежнейшего жёлтого картофельного пюре, заправленного пастой ахи амарильо, лаймом и растительным маслом. Внутрь укладывают начинку из тунца или варёной курицы с майонезом и спелым авокадо.

    Идеальный выбор для лёгкого ланча или стартера в жаркий день на побережье, часто украшается варёным яйцом и маслинами ботиха.

  4. Попробовать ахи де гайина (Ají de gallina)

    Сытное домашнее рагу из волокон отварной курицы в густом бархатистом кремовом соусе из жёлтого перца ахи амарильо, выпаренного молока, дроблёных грецких орехов и вымоченного хлеба. Подаётся с рисом, половинкой варёного яйца и картофелем.

    Блюдо практически не острое, несмотря на перец в основе: ахи амарильо даёт соусу солнечный цвет и тёплый фруктовый аромат.

  5. Попробовать антикучос из говяжьего сердца (Anticuchos de corazón)

    Главный ночной стрит-фуд Перу родом из афро-перуанской традиции: плотные кубики говяжьего сердца маринуют в уксусе, чесноке, кумине и пасте ахи панка, а затем жарят на шпажках на открытых углях. Текстура плотная, как у дорогого стейка, без привкуса субпродуктов.

    Ищите уличные тележки с дымящимися мангалами (anticucheras) после 18:00; подают шпажки с отварным картофелем и соусом рокото.

  6. Попробовать пойо а ла браса (Pollo a la brasa)

    Национальная перуанская курица-гриль, замаринованная в соевом соусе, пиве, чесноке, кумине и розмарине, запечённая на углях до хрустящей тёмной корочки. К ней всегда подают гору толстого картофеля фри и набор домашних соусов во главе с ахи.

    Едят в специализированных заведениях — pollerías; заказывайте порцию cuarto (четверть) или medio (половина) курицы.

  7. Попробовать жареного куя (Cuy chactado)

    Древнейшее андское ритуальное блюдо: тушка морской свинки целиком, расплющенная под тяжелым плоским камнем и обжаренная во фритюре до звонкого хруста кожицы. Мясо тёмное, сочное и нежирное, по вкусу напоминающее нечто среднее между кроликом и дикой птицей.

    В Куско и Арекипе куя готовят лучше всего в загородных пикантериях; есть его принято руками, обгладывая мелкие косточки.

  8. Попробовать тирадито (Tiradito)

    Символ японо-перуанской кухни никкей: тончайшие слайсы сырой белой рыбы, нарезанные на манер сашими и политые острым соусом из ахи амарильо, лайма и имбиря непосредственно перед подачей. В отличие от севиче, в тирадито никогда не кладут сырой лук.

    Ищите в столичных никкей-барах Лимы; блюдо ценят за деликатный баланс соуса и чистейший вкус свежего филе.

  9. Попробовать папа а ла уанкаина (Papa a la huancaina)

    Классическая холодная креольская закуска: ломтики отварного рассыпчатого жёлтого картофеля под густым пряным соусом из свежего рассольного сыра кесо фреско, перца ахи амарильо и сгущённого молока без сахара. Украшается половинкой варёного яйца и маслиной.

    Универсальное вегетарианское блюдо, доступное в любой столовой на комплексный обед (menú del día).

  10. Попробовать чупе де камаронес (Chupe de camarones)

    Роскошный наваристый суп родом из Арекипы: речные раки или крупные креветки варятся в густом бульоне с картофелем, початками кукурузы, рисом, сыром кесо фреско, молоком, перцем ахи панка и андской мятой вакатай. В конце в кипящий суп разбивают свежее яйцо.

    Одной глубокой миски чупе достаточно для полноценного обеда; будьте осторожны, ракообразных варят в панцирях для вкуса бульона.

  11. Попробовать рокото рейено (Rocoto relleno)

    Острый круглый перец рокото, вымоченный в уксусе и молоке для смягчения яростной жгучести, фаршированный мелко рубленной говядиной с изюмом, оливками и тмином. Сверху перец покрывают толстым ломтем сыра и запекают вместе с картофельной запеканкой пастель-де-папа.

    Родина блюда — Арекипа, но в Куско его готовят повсеместно; острота сохраняется, поэтому сладкий изюм в начинке необходим.

  12. Попробовать аррос чауфа (Arroz chaufa)

    Перуанский жареный рис в стиле чифа: приготовленный накануне рис жарится на сильном огне в воке с кусочками курицы или свинины тясю, омлетом, имбирём, зелёным луком и кунжутным маслом. Подаётся огромными сытными порциями.

    Заказывайте в аутентичных чифа-закусочных (chifas); порции часто рассчитаны на двоих, а запивают его холодной Инка Колой.

  13. Попробовать пикаронес (Picarones) Десерты и выпечку

    Ароматные перуанские пончики в форме колец из дрожжевого теста на основе сладкого картофеля (камоте) и тыквы макаре (zapallo macre). Их ловко обжаривают в кипящем масле на уличных лотках и щедро поливают сиропом из нерафинированного тростникового сахара чанкака с апельсиновой цедрой.

    Ешьте только горячими прямо с уличного прилавка в вечернее время, пока хрустящая корочка не размякла от сиропа.

  14. Попробовать суспиро а ла лименья (Suspiro a la limeña) Десерты и выпечку

    Изысканный исторический десерт столицы («вздох жительницы Лимы»): нижний слой представляет собой шелковистый варёный крем манхар бланко из молока и желтков, а верхний — воздушное безе, взбитое с сиропом на портвейне и присыпанное корицей.

    Десерт исключительно сладкий, поэтому заказывайте маленькую порцию в пару к крепкому несладкому перуанскому кофе.

  15. Попробовать альфахорес с манхар бланко (Alfajores) Десерты и выпечку

    Песочное рассыпчатое печенье из кукурузного крахмала, тающее во рту, скреплённое толстым слоем перуанской варёной сгущёнки манхар бланко. Сверху щедро посыпается белоснежной сахарной пудрой.

    Продаются в любой традиционной кондитерской (pastelería); лучшие экземпляры рассыпаются от лёгкого нажатия пальцев.

  16. Попробовать комбинированный десерт (Mazamorra con arroz con leche) Десерты и выпечку

    Знаменитый столичный дуэт «Класико»: в одну креманку наливают тёплый фиолетовый пудинг из чёрной кукурузы с фруктами (масаморра морада) и кремовый перуанский рис на молоке со специями. Контраст фруктовой кислинки и сливочной сладости создаёт идеальный баланс.

    Популярный уличный десерт, согревающий в сырые туманные вечера в Лиме; заказывайте просто «комбинадо» (combinado).

  17. Попробовать чичу морада (Chicha morada) Напитки без алкоголя

    Безалкогольный освежающий напиток глубокого фиолетового цвета, сваренный из початков сушёной андийской чёрной кукурузы (maíz morado) с добавлением ананасовых корок, корицы, гвоздики, сахара и сока свежего лайма. Обладает ягодным, пряным вкусом.

    Всегда уточняйте, сварена ли чича на кухне (chicha casera); порошковые версии из супермаркета сильно проигрывают натуральным.

  18. Попробовать эмольенте (Emoliente) Напитки без алкоголя

    Тёплый густой травяной напиток из уличных тележек, приготовленный на отваре жареного ячменя, семян льна, подорожника и полевого хвоща. Уличный мастер смешивает его на ваших глазах, добавляя сок лайма и травяные экстракты.

    Главный напиток для раннего утра и прохладных вечеров; семена льна придают ему характерную шелковистую, слегка кисельную текстуру.

  19. Попробовать чай из листьев коки или муньи (Mate de coca o muña) Напитки без алкоголя

    Традиционный травяной настой Андского нагорья. Мате де кока заваривается из цельных зелёных листьев коки и имеет травянистый чайный вкус, а мунья — высокогорная андская мята с ярким ментоловым и смолистым ароматом.

    Напитки подают во всех отелях и кафе Куско по прибытии; они отлично облегчают адаптацию к высокогорью.

  20. Попробовать писко саур (Pisco Sour) Местный алкоголь

    Национальный коктейль Перу на основе виноградного бренди писко, свежевыжатого сока перуанского лайма, сахарного сиропа и сырого яичного белка. Интенсивно взбивается со льдом до образования плотной белой пены, на которую капают пару капель горькой настойки ангостура.

    Классическая формула пропорций — 3:1:1 (писко, лайм, сироп); правильный коктейль сухой, терпкий и ни в коем случае не приторный.

  21. Попробовать чилькано (Chilcano) Местный алкоголь

    Освежающий длинный коктейль, любимый перуанцами за лёгкость: порция виноградного дистиллята писко смешивается с имбирным элем, парой капель сока лайма и биттером ангостура в высоком бокале со льдом.

    В барах часто делают чилькано на мацерированном писко (macerados) — настоянном на маракуйе, перце ахи или коке.

  22. Попробовать чичу де хора (Chicha de jora) Местный алкоголь

    Священное слабоалкогольное ферментированное кукурузное пиво инков: варится из пророщенных зёрен жёлтой кукурузы хора в глиняных чанах. Напиток мутный, слабогазированный, с характерным кисловато-хлебным дрожжевым вкусом и крепостью около 2–4%.

    Ищите в деревенских заведениях чичериях (chicherías) вокруг Куско; признак работающей чичерии — красный флажок или пакет на шесте у входа.

Перуанская кухня — одна из самых сложных и самобытных в мире. Её сформировала уникальная география с тремя контрастными зонами (засушливое побережье Коста, высокогорные Анды Сьерра и влажные джунгли Сельва), а также волны миграции. Древние традиции инков здесь переплелись с испанскими рецептами, африканскими специями, китайскими техниками стир-фрай (направление чифа) и японской деликатностью в работе с сырой рыбой (направление никкей).

Гастрономический ритм дня зависит от региона. На побережье в Лиме утро начинают с бутерброда с жареной свининой (pan con chicharrón), а главный приём пищи приходится на обед с 12:30 до 15:30. Рыбные заведения — севичерии — работают строго до середины дня: заказывать севиче на ужин у местных считается дурным тоном, так как рыба должна быть утреннего улова. В высокогорном Куско и Андах едят плотнее и раньше, согреваясь наваристыми супами и зерновыми кашами, а ужин обычно лёгкий из-за переносимости высоты.

За подлинными вкусами отправляются не в пафосные рестораны, а в специализированные форматы: севичерии у моря, пикантерии (picanterías) в Андах с дровяными печами, уличные тележки с антикучос на вечерних перекрёстках и квартальные забегаловки мену-дель-диа. К любому заказу по умолчанию приносят жареную хрустящую кукурузу канча (cancha serrana) и острые соусы на основе перца ахи амарильо или рокото.

Воду из-под крана пить нельзя ни в коем случае, даже в столице: заказывайте бутилированную или пейте кипячёные настои. Чаевые в обычных кафе составляют 5–10%, в простых столовых их оставлять не принято. И помните: несмотря на соседство с Мексикой, здесь нет тако и буррито — перуанская кухня строится на тысячах сортов картофеля, гигантской кукурузе чокло и благородном перце ахи.

Unload

Список дел, к которому легко вернуться

Добавьте чек-лист в Unload: каждый пункт станет задачей. Отмечайте сделанное, назначайте сроки и дополняйте список под себя. Вспомнили ещё одно дело или появилась идея? Запишите голосом или текстом — и вернитесь к ней в приложении.

  1. 1Откройте чек-лист в приложении
  2. 2Выберите варианты под свою ситуацию
  3. 3Нажмите «Добавить» — готово

Частые вопросы

Безопасно ли есть сырую рыбу в Перу?

В Лиме и прибрежных городах в первой половине дня севиче абсолютно безопасно, так как рыбу привозят с утреннего привоза. В высокогорном Куско от морской рыбы лучше отказаться и заказать севиче из местной свежей форели (trucha).

Как подают куя и сложно ли его есть психологически?

Традиционно куя подают целиком, включая лапки и голову с зубами, что может смутить неподготовленного путешественника. Если вы не готовы к такому зрелищу, попросите официанта разделать блюдо на порционные куски на кухне перед подачей (trozado).

Легален ли чай из коки и можно ли увезти его домой?

В Перу листья коки и чай абсолютно легальны и продаются открыто. Однако вывозить цельные листья или пакетированный чай из коки за пределы страны строго запрещено таможенными законами большинства стран мира.

← Чек-листы