Готовый чек-лист

Что попробовать в Марокко

Кулинарный гид по Марокко: от томленого тажина и пятничного кускуса до уличной танджи, пастиллы и мятного чая.

Пунктов внутри: 21
Посмотреть чек-лист

Скачайте текстовый файл для заметок или откройте список в установленном Unload и подтвердите добавление.

Список подстраивается под вас

Ответьте на вопросы — в списке останутся только нужные пункты. Ответы попадут и в приложение, и в файл.

  • Что добавить к блюдам?

Ваш чек-лист

Пройдите список по порядку. Пояснения можно скрыть, когда уже знаете, что делать.

  1. Попробовать тажин с бараниной и черносливом (tajine lhem b'el barkouk)

    Мякоть баранины часами томится на тлеющих углях в глиняной посуде с конической крышкой до абсолютной мягкости. Мясо глазируют уваренным бульоном со сладким карамелизованным черносливом, обжаренным миндалем и семенами кунжута.

    Едят блюдо горячим, обмакивая куски свежего круглого хлеба прямо в общий соус. Лучшие версии подают в традиционных забегаловках возле рынков специй.

  2. Попробовать кускус «семь овощей» (couscous aux sept légumes)

    Манная крупа трижды готовится на пару над кипящим бульоном в специальной кастрюле-кускусьере, становясь невесомой и рассыпчатой. Сверху выкладывают крупные куски говядины или курицы, тыкву, кабачки, морковь, репу, капусту и нут.

    Блюдо готовят строго по пятницам после полуденной молитвы. Заказывать кускус в другие дни недели в недорогих кафе не рекомендуется: велик риск получить разогретый полуфабрикат.

  3. Попробовать фесскую пастиллу (pastilla / bastilla)

    Слоеный пирог из тончайшего теста варка с начинкой из томленого голубиного мяса или курицы, яично-лукового соуса, жареного миндаля и корицы. Сверху хрустящий пирог посыпают сахарной пудрой и узорами из молотой корицы.

    Родиной классической пастиллы считается Фес; в приморских городах вроде Касабланки популярна острая морская версия с рыбой и креветками без сахара.

  4. Попробовать танджу по-марракешски (tanjia marrakchia)

    Мясное рагу из говяжьих или бараньих голяшек, заправленное солеными лимонами, чесноком, кумином и топленым ферментированным маслом смен. Глиняный кувшин запечатывают пергаментом и закапывают на 6–8 часов в горячую золу под общественным хаммамом.

    Исторически танджа — блюдо холостяков и ремесленников Марракеша. Лучшие порции продают прямо из кувшинов на рыночных улочках в глубине медины Марракеша.

  5. Попробовать суп харира (harira)

    Густой шелковистый суп на томатной основе с нутом, зеленой чечевицей, тонкой вермишелью, сельдереем и кусочками говядины. Его заправляют смесью муки с лимонным соком для плотности и посыпают свежим кориандром.

    Главное блюдо для вечернего разговения в Рамадан. Вне праздника его едят на ужин в уличных палатках медины, обязательно закусывая сладкими финиками или печеньем шебакия.

  6. Попробовать баранину мешуи (mechoui)

    Целая туша барашка запекается в глубокой глиняной печи-яме под землей в течение пяти-шести часов. Мясо становится настолько нежным, что распадается на волокна от легкого нажатия пальцев.

    В Марракеше есть целый переулок Мешуи рядом с площадью Джемаа-эль-Фна; баранину продают на вес на бумаге, а едят руками, макая мясо в крупную соль и кумин.

  7. Попробовать теплый салат заалук (zaalouk)

    Закуска из запеченных на открытом огне баклажанов, тушеных с мясистыми помидорами, чесноком, сладкой паприкой и оливковым маслом. Баклажаны разминают вилкой до текстуры грубого пюре с отчетливым дымным привкусом.

    Полностью вегетарианское блюдо, которое подают теплым или комнатной температуры в составе ассорти марокканских мезе перед основным тажином.

  8. Попробовать суп биссара (bissara)

    Густая сытная похлебка из сушеных бобов фава или зеленого колотого гороха, разваренных с чесноком и оливковым маслом. Перед подачей в глиняную миску щедро наливают свежее оливковое масло, посыпают кумином и острым перцем.

    Культовый северный завтрак в Танжере и Шефшауэне. В крошечных лавках его заказывают с раннего утра и едят, зачерпывая горячим хлебом прямо из глиняной чаши.

  9. Попробовать жареные сардины с соусом шармула (sardines à la chermoula)

    Два филе свежевыловленной атлантической сардины соединяют вместе, проложив пряным маринадом шармула из кинзы, петрушки, чеснока, зиры, паприки и сока лайма, а затем обваливают в муке и жарят во фритюре.

    Главный хит портовых городов — Агадира, Эс-Сувейры и Касабланки. Ищите портовые навесы, где рыбу жарят прямо при вас и подают с долькой лимона и луковым салатом.

  10. Попробовать картофельные оладьи маакуда (maakouda)

    Пышные котлетки из картофельного пюре с добавлением чеснока, петрушки, тмина и куркумы, обжаренные в масле до золотистой хрустящей корочки. Снаружи они звонко хрустят, а внутри остаются кремовыми.

    Популярный уличный перекус в медине Феса. Чаще всего маакуду заказывают в виде сэндвича: три котлетки раздавливают внутри половины багета с хариссой и вареным яйцом.

  11. Попробовать колбаски мергез на гриле (merguez)

    Тонкие сочные колбаски из рубленой баранины и говядины в натуральной оболочке, приправленные кумином, кориандром, чесноком и сумахом. Их обжаривают на открытой решетке над древесными углями до характерных подпалин.

    Покупать мергез лучше всего в мясных лавках медины, где за символическую доплату их сразу бросают на угли и заворачивают в теплую лепешку с помидорами.

  12. Попробовать традиционный хлеб хобз (khobz)

    Круглый плоский хлеб из пшеничной или манной муки с плотным мякишем и хрустящей шероховатой коркой, посыпанной семолиной или анисом. Каждое утро его выпекают в районных общественных дровяных печах.

    Хобз заменяет в Марокко вилку и ложку: им берут мясо и вымачивают соус. Если кусок хлеба упал на землю, марокканцы непременно поднимут его, поцелуют и положат на возвышение.

  13. Попробовать «рога газели» (cornes de gazelle / kaab el ghzal) Десерты и выпечку

    Изысканное печенье в форме полумесяца из тончайшего белого теста, наполненное пастой из сладкого миндаля, корицы и натуральной воды из цветков апельсина. При выпечке тесто не должно подрумяниваться.

    Самая статусная сладость Марокко, непременный атрибут свадеб в Рабате и Фесе. Качественное печенье мягкое внутри и пахнет цитрусовым садом, а не синтетическим ароматизатором.

  14. Попробовать медовую шебакию (chebakia / mkharka) Десерты и выпечку

    Полоски теста с добавлением кунжута, аниса и шафрана сворачивают в форме бутона розы, обжаривают во фритюре, сразу опускают в горячий натуральный мед и щедро посыпают поджаренным кунжутом.

    Печенье имеет плотную, слегка тягучую текстуру и сильный пряный аромат. Традиционно шебакию покупают килограммами перед началом Рамадана для вечерней трапезы с супом харира.

  15. Попробовать пончики сфендж (sfenj) Десерты и выпечку

    Воздушные дрожжевые кольца из жидкого липкого теста, которые ловко формуют пальцами и жарят в кипящем масле в глубоком чане. Готовые пончики нанизывают на полоску пальмового листа по десятку штук.

    Чисто уличная выпечка: лавки открываются на рассвете и ближе к пяти часам вечера. Ешьте их обжигающе горячими прямо у прилавка, обмакнув в мелкий сахарный песок.

  16. Попробовать сладкие бриуаты с миндалем (briouats aux amandes) Десерты и выпечку

    Хрустящие треугольники из тонкого слоеного теста варка, начиненные пастой из тертого миндаля с корицей и водой померанца. После обжаривания до золотистого цвета их пропитывают медовым сиропом.

    В кондитерских медины Марракеша и Феса следите, чтобы выпечка лежала под стеклом: на открытом воздухе тонкое тесто быстро теряет фирменный звонкий хруст.

  17. Выпить марокканский мятный чай (atay b'naana) Напитки без алкоголя

    Зеленый китайский пороховой чай (ганпаудер), заваренный в металлическом чайнике с огромным пучком свежей колосистой мяты и кусковым сахаром. Напиток разливают с высоты полуметра, создавая на поверхности шапку пены.

    Чай пьют в любое время суток как знак гостеприимства; отказаться от предложенного стакана считается невежливым. Зимой вместо мяты часто добавляют горьковатую полынь шиба.

  18. Попробовать коктейль из авокадо с молоком (jus d'avocat) Напитки без алкоголя

    Густой кремовый напиток из спелого авокадо, взбитого со свежим молоком, сахаром и каплей апельсиновой воды. В премиальных версиях на дно и сверху бокала добавляют пасту из дробленого миндаля и фиников.

    Заказывайте в уличных молочных барах латри (laiterie), где фрукты лежат на витрине. По густоте напиток напоминает десертный мусс и легко заменяет легкий ланч.

  19. Выпить кофе «нус-нус» (nous-nous) Напитки без алкоголя

    В переводе с марокканского арабского название означает «половина на половину». Это эспрессо и взбитое горячее молоко в равных пропорциях, подаваемые исключительно в небольшом стеклянном стакане.

    Главный напиток уличных мужских кафе с плетеными стульями, выходящими на тротуар. Заказывайте его утром вместе со свежим рогаликом или лепешкой мсемен.

  20. Попробовать марокканское серое вино (vin gris) Местный алкоголь

    Особый сорт ультра-бледного розового вина, производимый в регионах Мекнес и Булауан из винограда сортов гренаш и сенсо. Вино ферментируют с минимальным контактом с кожицей ягод, получая сухой минеральный вкус.

    Идеально подходит к жирным тажинам из баранины и жареной рыбе. Продается в лицензированных супермаркетах и франко-марокканских бистро в крупных городах.

  21. Попробовать местное пиво Casablanca Местный алкоголь

    Классический светлый лагер низового брожения, который варят в Марокко с середины XX века. Пиво обладает чистым солодовым профилем, умеренной хмелевой горчинкой и крепостью около пяти градусов.

    Алкоголь в Марокко не продают вблизи мечетей и в обычных кафе; ищите пиво в отельных барах, специализированных винных отделах и французских брассери.

Марокканская кухня сформировалась на стыке древних берберских традиций, арабских караванных путей специй, андалузского наследия беженцев из Гранады и французской колониальной культуры кафе. Это медленная кухня: здесь часами томят мясо на тлеющих углях, вручную перетирают манную крупу и выдерживают соленые лимоны. Главное правило вкуса — баланс соленого, сладкого и пряного: в одном блюде легко уживаются говядина, сушеный чернослив, корица и жареный миндаль.

Как устроен день

Утро начинается рано со сладкого мятного чая, слоеных лепешек мсемен, сыра и теплой похлебки биссара. Обед — главная трапеза дня, которая приходится на период с 13:00 до 15:00: семьи собираются за большим общим тажином. Ужинают поздно, после 20:30, выбирая более легкую пищу: тарелку густого супа харира, сэндвичи на гриле или свежую выпечку. В пятницу ритм страны замирает ради священного обеда с кускусом.

Где и как есть

Избегайте туристических дворцов с коврами и танцовщицами живота — там подают пресную еду ресторанного конвейера. Настоящий вкус скрыт в лавках медины: у мясников, которые тут же бросают выбранное мясо на угли, в крошечных народных столовых без вывесок и у общественных дровяных печей фернатчи. Хлеб хобз здесь заменяет столовые приборы: его отламывают кусочком правой руки и захватывают соус и мясо. Кушать левой рукой считается дурным тоном. В конце трапезы принято оставлять 5–10% чаевых наличными.

Чего здесь нет

Вопреки стереотипам, марокканская еда не обжигает остротой: блюда насыщены ароматами зиры, имбиря и шафрана, а жгучую пасту хариссу всегда подают отдельно. Здесь также нет привычного быстрого кускуса из пакета — зерна пропаривают трижды над кипящим бульоном. Водопроводную воду пить не стоит даже в пятизвездочных отелях; выбирайте бутилированную воду со слабоминеральным составом.

Unload

Список дел, к которому легко вернуться

Добавьте чек-лист в Unload: каждый пункт станет задачей. Отмечайте сделанное, назначайте сроки и дополняйте список под себя. Вспомнили ещё одно дело или появилась идея? Запишите голосом или текстом — и вернитесь к ней в приложении.

  1. 1Откройте чек-лист в приложении
  2. 2Выберите варианты под свою ситуацию
  3. 3Нажмите «Добавить» — готово

Частые вопросы

Почему кускус едят именно по пятницам?

Пятница — священный день в исламе, когда семья собирается после полуденной соборной молитвы. Приготовление настоящего кускуса вручную занимает 3–4 часа, поэтому хозяйки делают его как праздничное объединяющее блюдо на всю семью.

Мясо с сахаром — это действительно вкусно?

Да, это эталонный пример андалузско-мавританского контраста вкусов. Сладость хрустящей корочки и пудры подчеркивает пряную соленость мяса, шафрана и ореховой прослойки, создавая гармоничный баланс без приторности.

Острая ли марокканская еда и суп харира?

Нет, марокканская кухня делает акцент на ароматических специях (кориандр, кумин, имбирь, корица), а не на жгучем перце. Харира имеет мягкий пряно-кислый вкус, а острую пасту хариссу при желании добавляют отдельно.

Можно ли попросить чай без сахара?

Да, достаточно сказать официанту «биля суккар» (sans sucre). Однако учитывайте, что традиционный рецепт рассчитан на карамелизацию сахара вместе с зеленым чаем и мятой, без него напиток покажется терпким и травянистым.

← Чек-листы