Готовый чек-лист

Что попробовать в Монголии

Гастрономический гид по Монголии: от сочных бууз и цуйвана до соленого чая, сушеного ааруула и традиционного хорхога.

Пунктов внутри: 21
Посмотреть чек-лист

Скачайте текстовый файл для заметок или откройте список в установленном Unload и подтвердите добавление.

Список подстраивается под вас

Ответьте на вопросы — в списке останутся только нужные пункты. Ответы попадут и в приложение, и в файл.

  • Что добавить к блюдам?

Ваш чек-лист

Пройдите список по порядку. Пояснения можно скрыть, когда уже знаете, что делать.

  1. Попробовать бууз (buuz)

    Главные монгольские пельмени на пару из пресного теста с рубленой бараниной или говядиной, луком и нутряным жиром. Внутри каждого прячется обжигающий концентрированный бульон.

    В столовых-гуанз буузы заказывают поштучно; стандартная сытная порция для взрослого — четыре-пять штук.

  2. Попробовать хуушуур (khuushuur)

    Хрустящий жареный полукруглый пирожок из тонкого теста с начинкой из сочного рубленого фарша. Главный символ летнего фестиваля Наадам, где его жарят тысячами на открытых сковородах.

    Хороший хуушуур должен быть с тонкими пузырчатыми краями и брызгать соком; его запивают горячим соленым чаем.

  3. Попробовать цуйван (tsuivan)

    Сытное блюдо из домашней лапши, которую сначала раскатывают, готовят на пару над казаном, нарезают соломкой и обжаривают с бараниной, луком и морковью. Настоящая мужская классика степи.

    В провинциальных столовых подают гигантские порции с горкой; к блюду часто берут маринованные овощи.

  4. Отведать хорхог (khorkhog)

    Древнее кочевое барбекю: куски баранины на кости, картофель и морковь складывают в металлический бидон вместе с раскаленными докрасна речными камнями и тушат под давлением собственного пара.

    После открытия бидона горячие гладкие камни передают гостям из руки в руку — считается, что это снимает усталость.

  5. Попробовать боодог (boodog)

    Редкое ритуальное блюдо, которое готовят прямо внутри туши козленка или сурка. Мясо отделяют от костей через шею, а внутрь закладывают раскаленные камни, запекая тушу изнутри наружу.

    Блюдо готовят только на открытом воздухе во время охоты или больших семейных праздников за пределами городов.

  6. Заказать чанасан мах (chanasan makh)

    Крупные куски баранины или говядины на кости, сваренные в подсоленной воде без специй. Мясо срезают острым ножом прямо с кости за общим столом и макают в крепкий прозрачный бульон.

    Подается на широком деревянном или металлическом блюде; костный мозг считается деликатесом и выбивается отдельно.

  7. Попробовать гурилтай шөл (guriltai shul)

    Классический степной суп на крепком бараньем бульоне с нарезанным мясом и толстой домашней лапшой ручной резки. Согревает в любую непогоду и подается обжигающе горячим.

    В деревенских столовых в суп добавляют сушеный дикий лук; блюдо заменяет полноценный плотный обед.

  8. Попробовать суп бантан (bantan)

    Густая похлебка-кашица из мельчайших комочков теста, сваренных в мясном бульоне с мелко нарубленной бараниной. Главное монгольское средство от похмелья, усталости и простуды.

    Текстура напоминает манную кашу с мясным ароматом; порцию подают в глубокой пиале без гарнира.

  9. Попробовать банштай цай (banshtai tsai)

    Необычное блюдо-суп: небольшие пельмени банш варят прямо в кипящем соленом молочном чае с кусочками вяленого мяса и рисом. Сочетает в себе первое блюдо и традиционное чаепитие.

    Идеальный завтрак для холодного степного утра, который готовится в одном чугунном казане.

  10. Попробовать вяленое мясо борц (borts)

    Сублимированное на морозном степном ветру мясо говядины, конины или верблюда, нарезанное длинными лентами. Концентрат белка, который кочевники брали в многодневные военные и торговые походы.

    Борц часто растирают в порошок и бросают щепотку в кипящий чай или суп, мгновенно получая наваристый бульон.

  11. Попробовать степной сыр бяслаг (byaslag)

    Пресный молодой сыр из створоженного молока коровы или яка, отжатый под деревянным прессом. Имеет мягкий молочный вкус без соли и упругую резинистую консистенцию.

    Едят свежим, нарезая ломтями к чаю, или нарезают кубиками и высушивают на солнце до твердости камня.

  12. Попробовать столичный салат нийслэл (niislel salad)

    Монгольская интерпретация салата оливье: отварной картофель, морковь, соленые огурцы, яйца и вареная говядина под обильным майонезом. Обязательный участник любого застолья от Цаган Сара до банкетов.

    Подается в качестве холодной закуски перед подачей горячих мясных блюд в городских столовых и ресторанах.

  13. Попробовать боорцог (boortsog) Десерты и выпечку

    Сдобные кусочки теста геометрической формы, обжаренные во фритюре на топленом бараньем или коровьем масле. По структуре напоминают хрустящее печенье или несладкие пончики.

    Боорцог подают в миске к каждой чашке чая; его принято макать в пенку өрөм или густой джем.

  14. Попробовать молочную пенку өрөм (urum) Десерты и выпечку

    Нежнейший монгольский каймак: жирное молоко часами томят на медленном огне, взбивают ковшом до пены и остужают, снимая толстый пласт сливочной пенки. Намазывается на хлеб или лепешки.

    Летом өрөм посыпают сахаром или дикими лесными ягодами; на зиму пенку сушат или замораживают пластами.

  15. Попробовать сушеный творог ааруул (aaruul) Десерты и выпечку

    Национальный кочевой снек: отжатый творог из сброженного молока, высушенный на крышах юрт под степным солнцем и ветром. Бывает сладким, кислым, твердым как гранит или пластичным.

    Монголы приписывают ааруулу идеальное здоровье зубов; сухие бруски не грызут, а медленно рассасывают во рту.

  16. Попробовать карамельный творог ээзгий (eezgii) Десерты и выпечку

    Хрустящие карамелизованные крупинки творога, полученные путем долгого уваривания сыворотки с молоком до золотистого цвета с последующей просушкой. Имеет орехово-ирисочный привкус.

    Подается в пиалах как дорожное угощение к чаю или добавляется горстями прямо в горячее молоко.

  17. Выпить суутэй цай (suutei tsai) Напитки без алкоголя

    Традиционный напиток кочевников из плиточного зеленого чая, свежего молока, воды и соли, прокипяченный и насыщенный кислородом через многократное зачерпывание ковшом.

    По вкусу ближе к горячему бульону, чем к чаю; в юрте пиалу наливают гостю бесплатно в знак приветствия.

  18. Попробовать домашний тараг (tarag) Напитки без алкоголя

    Густой степной йогурт из кипяченого молока коровы или яка, заквашенный традиционной культурой. Отличается легкой освежающей кислинкой и кремовой шелковистой структурой.

    Летом его пьют охлажденным после жирной мясной пищи для облегчения пищеварения; продается на фермерских рынках.

  19. Попробовать облепиховый напиток (chatsargana) Напитки без алкоголя

    Ярко-оранжевый витаминный отвар из дикорастущей монгольской облепихи с добавлением сахара или меда. Обладает мощным кисло-сладким вкусом и согревающим эффектом.

    Зимой подается обжигающе горячим, а в летнюю жару его пьют со льдом как освежающий лимонад.

  20. Попробовать айраг (airag) Местный алкоголь

    Слабоалкогольный напиток из перебродившего кобыльего молока, которое тысячи раз взбивают деревянной мутовкой в кожаном мешке хөхүүр. Имеет шипучий, резкий, кисло-дрожжевой вкус.

    Сезон напитка длится строго со второй половины лета до середины осени; лучшим считается айраг из аймака Булган.

  21. Попробовать шимийн архи (shimyn arkhi) Местный алкоголь

    Традиционный монгольский дистиллят, который выгоняют прямо в юрте из кислого йогурта тараг с помощью самодельного деревянного аппарата. Крепость невелика (10–15%), а вкус слегка молочный и дымный.

    Пьют теплым непосредственно во время перегонки; промышленная магазинная водка из зерна носит название цагаан архи.

Монгольская кухня сформирована суровым климатом степи и многовековым кочевым укладом. Здесь нет сложных соусов, обилия пряностей или затейливой подачи: основа рациона — мясо и молоко пяти сакральных животных (овцы, козы, коровы или яка, лошади и верблюда). Традиционный календарь делит питание на два сезона: зимой и холодной весной едят «красную пищу» (улаан идээ) — жирную баранину, конину и наваристые бульоны; летом переходят на «белую пищу» (цагаан идээ) — десятки видов сыров, пенок, творога и ферментированного молока.

Как устроен день

День в Монголии начинается с пиалы горячего суутэй цай (зеленого плиточного чая с молоком и солью), в который макают вчерашние баурсаки-боорцог с топлеными пенками өрөм. В обед городские жители и пастухи подкрепляются цуйваном (жареной домашней лапшой с мясом) или плотным супом с домашней лапшой гурилтай шөл. Ужин — самый обстоятельный прием пищи, когда варят мясо на кости или готовят партию свежих бууз. На десерт в европейском понимании рассчитывать не стоит: после еды просто продолжают пить чай с сушеным сладковато-кислым творогом.

Где и как есть

Настоящую еду без туристической наценки подают не в пафосных заведениях столицы, а в простых столовых — «гуанз» (цайны газар). Вдоль степных дорог это юрты с парой деревянных столов, где порции огромны, а мясо сварено всего пару часов назад. Принимать пиалу с чаем или тарелку принято строго правой рукой (или двумя руками), придерживая правый локоть левой кистью в знак уважения. Не наступайте на порог юрты и никогда не бросайте мусор в очаг — для монголов огонь священен.

Чего здесь нет

Не ждите в монгольской глубинке обилия свежей зелени, салатов и тем более рыбы: кочевники исторически почти не ловили рыбу из священных рек. Главные приправы на столе — только соль, дикий лук и чеснок. Воду из-под крана пить категорически не рекомендуется, всегда выбирайте бутилированную или пейте свежекипяченый чай.

Unload

Список дел, к которому легко вернуться

Добавьте чек-лист в Unload: каждый пункт станет задачей. Отмечайте сделанное, назначайте сроки и дополняйте список под себя. Вспомнили ещё одно дело или появилась идея? Запишите голосом или текстом — и вернитесь к ней в приложении.

  1. 1Откройте чек-лист в приложении
  2. 2Выберите варианты под свою ситуацию
  3. 3Нажмите «Добавить» — готово

Частые вопросы

Как правильно есть бууз, чтобы не обжечься и не обрызгаться?

Бууз берут пальцами за верхушку, осторожно надкусывают сбоку у донышка, выпивают весь ароматный бульон и только потом доедают сам пирожок. Вилкой пользоваться не принято — проткнув тесто, вы потеряете самое ценное.

Есть ли в Монголии варианты цуйвана для вегетарианцев?

В обычных степных юртах лапшу всегда готовят на мясном жире или бульоне. Овощной вариант (ногоотой цуйван) встречается исключительно в кафе Улан-Батора, поэтому вегетарианцам в провинции питаться крайне сложно.

Почему чай соленый и можно ли заказать его без соли?

Соль восстанавливает водно-солевой баланс организма в сухом степном климате. В традиционных юртах чай всегда варят в одном общем казане с солью, так что заказать «несладкий» или «без соли» получится только в современных городских кофейнях.

Опасен ли айраг для непривычного желудка туриста?

Из-за высокого содержания молочной кислоты и активных бактерий айраг обладает слабительным эффектом для неподготовленного организма. Начинайте знакомство буквально с двух-трех глотков из пиалы, не выпивая сразу полную порцию.

← Чек-листы