Готовый чек-лист

Что попробовать в Киргизии

Главные блюда киргизской кухни: от нарынского бешбармака и ошского плова до каракольского ашлян-фу, кумыса и слоёной каттамы.

Пунктов внутри: 22
Посмотреть чек-лист

Скачайте текстовый файл для заметок или откройте список в установленном Unload и подтвердите добавление.

Список подстраивается под вас

Ответьте на вопросы — в списке останутся только нужные пункты. Ответы попадут и в приложение, и в файл.

  • Что добавить к блюдам?

Ваш чек-лист

Пройдите список по порядку. Пояснения можно скрыть, когда уже знаете, что делать.

  1. Попробовать бешбармак

    Главное церемониальное блюдо страны: нежнейшая отварная конина или баранина, нарубленная тонкими пластинками и выложенная на тонко раскатанные пласты теста в луковом бульоне чык. Эталонный вариант готовят в Нарыне, нарезая мясо невероятно мелко.

    К бешбармаку всегда отдельно подают пиалу с прозрачным жирным бульоном (ак-серке или шорпо), заправленным курутом или айраном. Едят свежим и обжигающе горячим.

  2. Попробовать куурдак

    Жаркое скотоводов из свежей баранины или говядины, обжаренной в курдючном жире с большим количеством лука и картофеля. В аутентичных юртах на высокогорье картофель не кладут вовсе, готовя чистое мясо с луком и субпродуктами.

    Подаётся прямо со сковороды или в чугунной посуде с маринованным луком и горячими лепёшками. Запивают исключительно горячим зелёным чаем, чтобы растворить тугоплавкий жир.

  3. Попробовать ошский плов

    Знаменитый южный плов из тёмного красновато-коричневого ферганского риса девзира, жёлтой моркови, баранины, целых головок чеснока и зиры. Готовят в огромных чугунных казанах на открытом дровяном огне.

    В Оше и Джалал-Абаде плов едят строго в обед — к двум часам дня казаны в хороших чайханах уже пусты. К порции обязательно берут салат ачик-чучук из тончайших помидоров с луком.

  4. Попробовать каракольское ашлян-фу (ashlan-fu)

    Холодный дунганский суп родом из города Каракол: пшеничная лапша, полупрозрачные бруски крахмального желе, острый уксусно-томатный соус лазы и рубленый черемшовый джусай. Освежает, бодрит и считается культовым блюдом иссык-кульского региона.

    Лучшее ашлян-фу готовят на базаре в Караколе и подают с горячим дрожжевым пирожком с картошкой (жусайным или картофельным пирожком). Почти всегда вегетарианское блюдо.

  5. Попробовать манты

    Крупные сочные конверты из тончайшего теста, приготовленные на пару в специальной многоярусной кастрюле (каскане). Начинку рубят ножом вручную: отборная баранина или говядина, курдючный жир и гора лука, дающего бульон.

    Осенью и зимой обязательно ищите сезонные манты с сочной сладкой тыквой и кусочками курдюка или с картофелем. Едят исключительно руками, аккуратно надкусывая край, чтобы выпить бульон.

  6. Попробовать чучук (chuchuk)

    Премиальный деликатес киргизского дасторхона: колбаса из отборной конины (реберного мяса казы) с полосой тающего подкожного жира, чесноком, зирой и чёрным перцем, набитая в натуральную оболочку. Подаётся охлаждённой тонкими ломтиками.

    На базарах продают как сырой чучук для домашней варки, так и готовый на развес. Качественный чучук имеет плотную текстуру и приятный сливочно-мясной аромат без затхлости.

  7. Попробовать шорпо (shorpo)

    Густой, прозрачный и янтарный бульон на косточке с крупным куском жирной баранины, картофелиной, морковью и свежей зеленью. Мясо варится на самом медленном огне часами, сохраняя сочность и отдавая бульону все ароматы.

    Шорпо служит главным согревающим средством в горах и после долгих переездов. Подают в глубоких пиалах (кесе) вместе с половинкой горячей тандырной лепёшки.

  8. Попробовать тандыр-самсу

    Слоёные хрустящие пирожки с начинкой из рубленой баранины, лука и курдюка, выпекаемые на внутренних глиняных стенках раскалённого тандыра. Знаменитые гигантские ошские самсы едят ложкой, срезая донышко.

    Покупайте в специализированных самсыканах утром или ровно в полдень, когда достают свежую партию. Если донышко отмокло от пара в пакете, хруст теряется.

  9. Попробовать лагман

    Блюдо из длинной тянутой вручную лапши с густым соусом сай из обжаренного мяса, болгарского перца, редьки, сельдерея и чеснока. Бывает в виде сытного супа (суйру), с полугустым соусом (гуйру) или обжаренным на воке (босо).

    Настоящий лагман распознаётся по упругости лапши — её никогда не режут, а вытягивают из жгутов теста вручную прямо перед варкой. Обязательно добавьте острую приправу лазы по вкусу.

  10. Попробовать оромо

    Домашний паровой рулет из тончайшего теста с начинкой из мелко нарезанного картофеля, лука, мясного фарша или сочной тыквы. Тесто сворачивают улиткой и готовят в мантоварке, после чего нарезают на порционные ломти.

    Популярное домашнее блюдо, которое часто продают на базарах и студенческих столовых Бишкека. Сверху его поливают растопленным сливочным маслом или кислым томатным соусом.

  11. Попробовать таш-кордо (tash-kordo)

    Древнейшее охотничье блюдо кочевников: целая туша барашка маринуется с дикими травами и запекается на раскалённых речных камнях в земляной яме или специальной печи. Мясо томится часами и распадается на волокна.

    Таш-кордо редко продают порционно — его заказывают заранее за 4–6 часов в загородных этно-комплексах или ущельях вокруг Бишкека для больших компаний.

  12. Попробовать курут (kurut)

    Сухие твёрдые шарики из спрессованного и подсоленного сквашенного молока (сузьмы), высушенные на солнце. Идеальный походный перекус кочевников: солоновато-кислый, плотный, иногда с добавлением красного перца или копчёный.

    Продаётся повсеместно вдоль горных дорог и на рынках гигантскими мешками. Курут не портится месяцами без холодильника и прекрасно утоляет жажду в жару.

  13. Попробовать баурсаки (боорсоки) Десерты и выпечку

    Квадратные кусочки дрожжевого теста, обжаренные в кипящем казане с маслом до золотистого румянца и воздушности. Ни одно киргизское застолье, праздник или поминальный обряд не начинаются без горы горячих боорсоков.

    Их едят горячими вместо хлеба с чаем, макая в густой каймак, горный мёд или домашнее абрикосовое варенье. Самые вкусные — только что вынутые из казана.

  14. Попробовать каттаму (kattama) Десерты и выпечку

    Традиционная слоёная лепешка, тесто для которой тонко раскатывают, обильно смазывают топлёным сливочным маслом и томлёным репчатым луком, сворачивают улиткой и жарят на сухой сковороде до хрустящей корочки.

    Главная столица каттамы — перевал близ села Чалдовар и Иссык-Кульская трасса, где её пекут прямо у дороги. Подаётся горячей с пиалой свежего каймака и сладким чаем.

  15. Попробовать чак-чак Десерты и выпечку

    Праздничный десерт из тонких полосок или шариков жареного яичного теста, склеенных между собой натуральным медовым сиропом. При нарезке держит форму горки, оставаясь мягким и хрустящим внутри.

    Традиционный атрибут свадебного стола и праздников. Лучший чак-чак делают с тягучим горным мёдом и украшают грецкими орехами из лесов Арсланбоба.

  16. Попробовать жансак (zhansak) Десерты и выпечку

    Старинное лакомство кочевников из обжаренного ячменного толокна (талкан), смешанного с топлёным сливочным маслом, дроблёными орехами и натуральным мёдом. Обладает глубоким орехово-злаковым вкусом и колоссальной питательностью.

    Идеально подходит к горькому черному чаю на высокогорных стоянках. Можно найти в сувенирных этно-магазинах Бишкека и на фермерских рядах Ошского базара.

  17. Попробовать кумыс (кымыз) Напитки без алкоголя

    Национальный символ Киргизии: сквашенное в кожаном бурдюке (сабе) кобылье молоко, взбитое специальной мутовкой. Имеет резкий дымный аромат от копчения сосуда, выраженную кислоту, лёгкую натуральную газацию и тонизирующий эффект.

    Сезон парного кумыса (саамал) длится с мая по июль на высокогорных пастбищах Суусамыра. Непривычному желудку рекомендуется начинать с маленькой пиалы.

  18. Попробовать максым (maksym) Напитки без алкоголя

    Освежающий хлебный напиток из дроблёных зёрен ячменя, пшеницы и кукурузы на натуральной закваске с добавлением муки и жира. Плотный, зернистый, кисловатый и прекрасно спасающий от зноя.

    Летом в Бишкеке и Оше максым наливают прямо из фирменных бочек в термостаканы на каждом углу. Если смешать его с газированным айраном пополам, получится популярный микс аралаш.

  19. Попробовать чалап (chalap) Напитки без алкоголя

    Освежающий напиток на основе натурального сюзьме или айрана, разбавленный чистой родниковой водой и слегка подсоленный. Отлично утоляет жажду и помогает организму справляться с тяжёлой жирной пищей.

    На уличных лотках продаётся как в чистом виде, так и газированным. Пьётся ледяным вприкуску с самсой или горячим чебуреком.

  20. Попробовать кок-чай с горными травами Напитки без алкоголя

    Зелёный чай, заваренный в пузатом чайнике и разлитый по фарфоровым пиалам, — главная основа любого киргизского разговора. На юге его пьют чистым, а на севере настаивают со сбором высокогорного чабреца и душицы.

    Хозяин наливает чай гостю на самое донышко: это знак уважения (сый-чай), означающий, что хозяин рад подливать вам горячий напиток снова и снова.

  21. Попробовать бозо (bozo) Местный алкоголь

    Древний слабоалкогольный ферментированный напиток густой консистенции из варёного проса или кукурузы с добавлением солода. Напоминает жидкую хлебную кашу с нежной пеной, приятной кислинкой и согревающим действием.

    Крепость бозо обычно не превышает 3–5 градусов. Считается зимним напитком, который продают на базарах из бидонов в холодное время года для восстановления сил.

  22. Попробовать бальзам «Арашан» Местный алкоголь

    Легендарный тёмный киргизский бальзам крепостью 45 градусов, созданный на настое более чем двадцати целебных трав Тянь-Шаня, горных ягод, орехов и натурального мёда. Имеет глубокий пряный букет с хвойными и смолистыми нотками.

    В чистом виде пьют рюмками как дижестив или добавляют чайную ложку в горячий черный чай после сытного мясного ужина в прохладный вечер.

Киргизская кухня складывалась веками на стыке двух миров: сурового кочевого быта высокогорных пастбищ (джайлоо) и оседлой культуры плодородной Ферганской долины. Север страны (Бишкек, Нарын, Иссык-Куль) традиционно мясной и лаконичный: здесь во главе стола стоят отварная конина, баранина, крепкие наваристые бульоны и пресное тесто. Юг (Ош, Джалал-Абад, Баткен) исторически связан с Великим шёлковым путём: здесь господствуют рис девзира, глиняные тандыры, зира, сочные овощи и влияние узбекских кулинарных традиций. Отдельный феномен — город Каракол, где дунгане подарили стране знаменитое холодное и острое ашлян-фу.

Как устроен день

Утро киргизской семьи начинается рано с крепкого чая, свежих лепёшек, домашнего каймака (густых топлёных сливок) и варенья. Обед — плотный и обстоятельный: в чайханах заказывают лагман, шорпо или свежевыпеченную самсу. Главная трапеза нередко смещается на вечер, когда за общим дасторхоном (скатертью) собирается семья или гости. К любому приёму пищи по умолчанию подают горячий чай в пиалах и свежий хлеб: оставлять хлеб надкусанным или класть его верхней корочкой вниз считается неуважением к дому.

Где и как есть

Лучшую еду в Киргизии готовят не в пафосных ресторанах, а в специализированных заведениях: чайханах, лагманных, самсыканах и на базарах (Ошский базар в Бишкеке или базар Джайма в Оше). На рынках и в придорожных кафе едят быстро, шумно и сытно. Чаевые обычно уже включены в счёт (10–15%), но официанту принято сказать теплое «рахмат».

Чего здесь точно не стоит искать — так это обилия вегетарианских позиций и морепродуктов. Мясо присутствует даже в супах и овощных рагу, а свинина по религиозным соображениям практически полностью исключена из меню. Воду из-под крана пить не рекомендуется: выбирайте бутилированную или пейте горячий чай из самовара.

Unload

Список дел, к которому легко вернуться

Добавьте чек-лист в Unload: каждый пункт станет задачей. Отмечайте сделанное, назначайте сроки и дополняйте список под себя. Вспомнили ещё одно дело или появилась идея? Запишите голосом или текстом — и вернитесь к ней в приложении.

  1. 1Откройте чек-лист в приложении
  2. 2Выберите варианты под свою ситуацию
  3. 3Нажмите «Добавить» — готово

Частые вопросы

Как правильно есть бешбармак по этикету?

Исторически название переводится как «пять пальцев», и блюдо ели руками из общего блюда. Сегодня в кафе подают ложки и вилки, но главное правило сохраняется: сначала съедают мясо с лапшой, а в конце не торопясь выпивают подаваемый к нему наваристый бульон из пиалы.

Насколько ашлян-фу острое и как регулировать вкус?

Остроту блюду даёт соус лаза (чили, чеснок и раскалённое масло). На базарах и в кафе Каракола можно попросить повара положить меньше лазы или подать её отдельно, чтобы настроить остроту под себя.

Как правильно есть твёрдый курут?

Курут не раскусывают сразу — он очень твёрдый и солёный. Его медленно рассасывают во рту, как леденец, либо растирают и растворяют в горячем мясном бульоне для придания приятной сливочной кислинки.

Какой кумыс на вкус и содержит ли он алкоголь?

Вкус у него терпкий, дымный и кислый, с лёгким покалыванием на языке. Из-за естественного брожения в кумысе содержится от 1,5% до 3% алкоголя, но он считается безалкогольным традиционным напитком.

← Чек-листы