Библиотека Unload
Чек-листы для семьи и детей
Роддом, первые недели дома, сад, школа, лагерь — события, где список нужен заранее, а времени на него меньше всего. Здесь только организационная часть: что собрать, что оформить и что не забыть. Медицинские решения остаются за вашим врачом.
Списков в разделе: 13
Беременность: организационный чек-лист
Не про медицину, а про дела: врач и страховка, документы, работа и выплаты, выбор роддома, сумка, транспорт, дом и помощь на первые недели.
Выбор школы: чек-лист сравнения
Как сравнить школы по тому, что можно проверить самому: дорога, атмосфера, учитель, нагрузка, отношение к конфликтам, кружки, расходы и мнение ребёнка.
Детская аптечка
Домашняя аптечка для ребёнка: что держать под рукой при температуре, простуде, ушибах и отравлении. Состав и дозировки согласуйте с вашим педиатром.
Летние каникулы: чек-лист планирования
Как спланировать лето с ребёнком: разложить по неделям, закрыть пробелы, записаться в лагеря заранее, договориться о правилах и собрать документы.
Первые недели с новорождённым: быт
Организация первых недель: документы и врач, распределение обязанностей, еда и помощь, гости и звонки, ночные смены и куда обращаться за поддержкой.
Первый раз в детский сад
Сборы в сад и мягкий старт адаптации: документы, одежда, режим дня и что делать на прощании у шкафчика. Коротко, по делу, без тревожности.
Первый телефон ребёнку: чек-лист
Что настроить и о чём договориться: правила для всей семьи, ночь и покупки, геолокация открыто, безопасность и что делать при неприятностях.
Подготовка к экзаменам: чек-лист
План на несколько недель: требования и оценка знаний, приоритеты, разбивка по дням, повторение с интервалами, пробный прогон, режим и день экзамена.
Приданое для новорождённого: первые покупки
Что реально нужно купить к рождению малыша — без лишнего: сон, коляска, купание, одежда, аптечка. Список, который экономит деньги и нервы.
Ребёнок едет в лагерь
Сборы в детский лагерь: документы и справки со сроками, одежда с запасом, гигиена и мелочи, которые делают смену комфортной. Всё — подписанное.
Ребёнок заболел: организация дня
Не про лечение, а про быт: связь с врачом и запись назначений, расписание приёма, кто дома, работа и школа, еда и аптека, старшие дети и возвращение.
Сборы в роддом
Полный список в роддом: документы, вещи в родзал, всё для мамы и малыша после родов, выписка и сумка партнёра. Собирается к 36-й неделе без паники.
Собрать ребёнка в школу
Подготовка к учебному году без беготни 31 августа: форма, канцелярия, рабочее место, режим и справки. Для первоклассников — отдельные пункты.
Все разделы
ПутешествияСтраны и городаДом и бытПраздники и событияАвтоПитомцыРабота и карьераДокументы и делаЗдоровьеДеньги и сделкиЦифровая жизньСпорт и активности