Сборы в роддом

Список подстраивается под вас

При добавлении чек-лист задаст пару вопросов — и оставит только пункты, которые нужны именно вам.

• Планируются партнёрские роды? НетДа

Что внутри

1. Узнать список и правила своего роддома

   У каждого роддома свои требования: что разрешено, что выдают на месте, куда пускают партнёра. Позвоните или посмотрите сайт — этот список сверяйте с их списком.

2. Переложить вещи в прозрачные пакеты

   Многие роддома не пускают с тканевыми сумками по санитарным правилам — только полиэтиленовые пакеты. Удобно: один пакет в родзал, один на послеродовое, один на выписку.

3. Собрать сумки к 36-й неделе

   После 36-й недели роды могут начаться в любой день. Собранные пакеты пусть стоят у двери, а список — у близких, чтобы могли довезти забытое.

4. С 30-й недели носить документы с собой

   Паспорт, полис и обменная карта должны быть в сумочке всегда — даже в магазин. Если роды начнутся внезапно, с обменной картой вас примут в любой роддом.

5. Документы: паспорт, полис ОМС, обменная карта

   Обменная карта — главный документ: без неё по правилам примут только в обсервационное отделение. Проверьте, что врач внёс свежие анализы.

6. Родовой сертификат и договор (если роды платные)

   Родовой сертификат выдают в женской консультации к 30-й неделе. Если рожаете по контракту — договор и контакты врача положите к документам.

7. Моющиеся тапочки

   Резиновые или моющиеся — в них же можно в душ. Тканевые в роддом обычно нельзя.

8. Вода без газа в родзал

   Пара небольших бутылок с дозатором-носиком — пить лёжа удобнее. Роды — это долго и жарко.

9. Телефон и длинный кабель зарядки

   Розетка в родзале и палате почти всегда далеко от кровати. Кабель 2–3 метра решает проблему.

10. Резинка или повязка для волос

    Мелочь, о которой все вспоминают в самый неподходящий момент.

11. Гигиеническая помада

    Губы сильно сохнут в родах — особенно при дыхательных техниках.

12. Послеродовые прокладки

    Специальные послеродовые или урологические — обычные не справятся. Одной упаковки на роддом хватит.

13. Одноразовые трусы

    Сетчатые одноразовые, 4–5 штук. Практичнее любых обычных в первые дни.

14. Сорочка и халат

    Сорочка с застёжкой спереди — удобнее кормить. Уточните: некоторые роддома выдают своё бельё и просят только халат.

15. Бюстгальтер для кормления и вкладыши

    Молоко приходит на 2–4 день, часто ещё в роддоме. Вкладыши спасают одежду.

16. Ланолиновый крем для сосков

    Первые дни кормления — самые чувствительные. Чистый ланолин не нужно смывать перед кормлением.

17. Косметичка: щётка, паста, шампунь, дезодорант

    Мини-форматы, дезодорант без запаха — резкие ароматы мешают малышу искать маму. Добавьте расчёску и заколки.

18. Полотенце

    Одно среднее для душа. Уточните — некоторые роддома выдают свои.

19. Пакеты для грязного белья

    Несколько штук: грязное — отдавать домой на стирку, а не копить в палате.

20. Подгузники для новорождённых, ~30 штук

    Маленькую пачку размера NB, не большую: размер может не подойти по весу, а расход в роддоме — до 10 штук в день.

21. Слипы и распашонки, размеры 56 и 62

    По 2–3 штуки обоих размеров: заранее не угадать, каким родится малыш. Всё постирать и прогладить заранее.

22. Шапочка, носочки, царапки

    Пара тонких шапочек и носочков. Царапки нужны, если не подстрижёте ноготки в роддоме.

23. Влажные салфетки 0+

    Без отдушек, для новорождённых. Одной большой пачки хватит с запасом.

24. Крем под подгузник

    Классический крем с оксидом цинка — на случай раздражения с первых дней.

25. Конверт или одеяло на выписку — по сезону

    Нарядный комплект малышу и конверт/одеяло по погоде. Зимой добавьте тёплую шапку.

26. Одежда на выписку себе — размер 5–6 месяца

    Живот уходит не сразу: берите то, что носили на 5–6 месяце, а не добеременное. И удобную обувь без каблука.

27. Автолюлька 0+ для дороги домой

    Установить в машину заранее и потренироваться с креплениями. Везти новорождённого на руках нельзя — ни по правилам, ни по здравому смыслу.

28. Партнёру: паспорт и анализы по требованиям роддома Да

    Обычно нужны флюорография и ряд анализов — список и сроки годности уточните в своём роддоме заранее, некоторые делаются несколько дней.

29. Партнёру: сменная обувь и чистая одежда Да

    Моющиеся тапочки и чистый комплект одежды. Некоторые роддома просят одноразовый хирургический костюм — продаётся в аптеках.

30. Партнёру: вода и перекус Да

    Роды длятся часами, а буфет может быть закрыт. Батончики, орехи, вода — чтобы не отлучаться надолго.

31. Партнёру: повербанк Да

    Связь с близкими, секундомер схваток, фото первых минут — телефон сядет быстрее, чем думаете.