Домашняя аптечка

Что внутри

1. Обезболивающее и жаропонижающее

   Базовые средства от боли и температуры для взрослых, а если дома дети — обязательно и в детской форме. Подбор обсудите с врачом.

2. Антигистаминное средство

   Аллергия умеет появляться внезапно: укус, новый продукт, цветение. Пусть средство от неё лежит дома заранее.

3. Сорбент на случай отравления

   Первое средство при пищевом отравлении. Проверьте, что он есть и не просрочен.

4. Средство для регидратации

   Порошки для восстановления жидкости и солей — главное при отравлениях и ротавирусе, особенно у детей.

5. Средство от изжоги

   Праздничные застолья случаются чаще, чем хотелось бы желудку.

6. Спазмолитик

   От спазмов и связанной с ними боли. Какой именно — вопрос к вашему врачу.

7. Антисептик и перекись водорода

   Для обработки ссадин и порезов. Удобно иметь и раствор, и антисептик-карандаш или спрей.

8. Бинты и эластичный бинт

   Стерильные бинты пары размеров плюс эластичный — на случай растяжений и ушибов.

9. Пластыри разных размеров и рулонный

   Набор бактерицидных разного калибра и рулонный пластырь, из которого можно вырезать любой.

10. Пантенол от ожогов

    Кухня — главное место бытовых ожогов. Спрей или крем с пантенолом должен быть под рукой, а не в магазине.

11. Термометр

    Электронный — быстрый и безопасный. Проверьте батарейку: она умеет садиться ровно к первой температуре сезона.

12. Тонометр

    Особенно если дома есть кто-то старше 40 или с давлением. Автоматический на плечо — самый простой в использовании.

13. Гипотермический (охлаждающий) пакет

    Мгновенный холод при ушибах и растяжениях, когда лёд искать некогда.

14. Ножницы и пинцет

    Разрезать бинт, достать занозу. Пусть живут в аптечке, а не мигрируют по дому.

15. Одноразовые перчатки

    Пара штук на случай обработки ран — гигиеничнее и спокойнее.

16. Запас постоянных лекарств всех членов семьи

    Препараты, которые кто-то в семье пьёт постоянно, — с запасом хотя бы на пару недель, чтобы «закончилось» не совпало с праздниками.

17. Ревизия сроков годности раз в полгода

    Поставьте повторяющееся напоминание в телефон. Просроченный препарат в нужный момент хуже, чем его отсутствие.

18. Хранить сухо, темно и недоступно детям

    Ванная не подходит: влажно и жарко. Лучше закрытая полка повыше — и точно не «красивая коробочка» на уровне детских глаз.

19. Список экстренных телефонов на видном месте

    Скорая, ближайшая дежурная клиника, ваш врач, соседи. На холодильник и в заметки телефона — в панике номера не ищут.